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Du hast das Gefühl, dass du aktuell in einem Hamsterrad läufst?
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Du hast einen vollen und stressigen Alltag und dir fällt die Konzentration aktuell schwer?
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Deine Aufmerksamkeitsspanne hat nachgelassen?
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Du bist auf der Suche nach einem moderaten, anderem Training, das körperlich und geistig fordert aber nicht überfordert?
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Du willst einfach aktiv etwas für Deine geistige Gesundheit tun, weil Du Dir das wert bist und weißt, wie wichtig es ist "dran zu bleiben".
Wer von uns macht schon regelmäßig Koordinationstraining? Kreuzworträtsel? OK, aber mehr? Eine Sprungfolge mit den Beinen? Klar! Aber dann dazu getrennt die Arme bewegen? Das ist schon schwieriger und jetzt noch nachdenken?
Das hört sich nicht wirklich nach Spaß an, aber ich verspreche dir: Kort.X® macht extrem viel Spaß und macht süchtig ....und es wirkt! Use it or lose it - höre nie auf zu lernen!
Besser konzentrieren, schneller denken und das Gedächtnis wieder verbessern!
Mit diesem sensationellen Programm steigerst Du Deine Konzentration, dein Gehirn arbeitet wieder wie geschmiert und Dir fallen die Dinge wieder ein, während du sprichst.
Dein Kurzzeitgedächtnis verbessert sich und Du bist einfach spielend leistungsfähiger.
Jeder Kurs beinhaltet eine Kort.X® Analyse der aktuellen Leistungsfähigkeit (Konzentration, Verarbeitungsgeschwindigkeit oder Arbeitsgedächtnis).
Die Analyse ist standardisiert und anonymisiert.
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Herz-Kreislauf-Aktivierung
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koordinative Armbewegungen und Schrittkombinationen, kombiniert mit knackigen Denkaufgaben
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Zugang zu Übungsvideos für das Training zu Hause
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individuelles Tempo
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Vorher/Nachher Vergleich der Leistungsfähigkeit
Kort.X® kommt von "Kortex"
Use it or lose it!
Der Name Kort.X® leitet sich von „Kortex“ (lat. für Großhirnrinde) ab - jener Teil des Gehirns, in dem das Langzeitgedächtnis verankert ist. Alle Fähigkeiten und Wissen sind hier in Form neuronaler Verbindungen gespeichert.
Ähnlich einem Muskel verändert sich das System in unserem Kopf ständig und passt sich an Reize und Herausforderungen an. Das Kort.X® Gehirntraining nutzt diesen Effekt und aktiviert gezielt Nervenleitbahnen, setzt neue Reize und kann dadurch gezielt die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen.
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Selbstbewusst & mental stark
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Gedächtnis & Fokus verbessern
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Gedanken lenken & positiv denken
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Leichtigkeit spüren
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Voller Tatendrang, fit & agil sein
Individuelles Einzeltraining
Wir bieten unser Training auch als Einzeltraining an.
Hier können wir ganz individuell auf dich und deine Herausforderungen eingehen. Long Covid, Schlaganfall, Chemotherapie... Das Leben stellt uns oft Hürden in den Weg; gemeinsam trainieren wir in deinem Tempo. Du bekommst nach jedem Training exklusiv angepasste Videos für das Training zu Hause zugeschickt. Legen wir los!
Auch für Unternehmen
Du bist Chef und möchtest deinem Team eine gute Gesundheitsprävention bieten? Dann ist Kort.x genau richtig.
Wir kommen zu dir und trainieren dein Team vor Ort. Gemeinsam lachen, trainieren und neuronale Verbindungen im Kopf aufbauen.
Das Ergebnis? Kognitiv leistungsstarke Mitarbeiter, die sich besser konzentrieren können, schneller denken, motiviert sind, sich körperlich fitter fühlen und einen Puffer für eine gesunde Zukunft aufgebaut haben.
