Starkmachschmiede

Veränderung beginnt in Bewegung

Für alle, die spüren, dass Durchhalten und Abwarten keine Lösungen mehr sind

Viele Menschen halten durch, obwohl es längst zu viel ist. Kinder kämpfen mit ihrem (Schul)Alltag, Erwachsene mit sich selbst, Einrichtungen mit einem System, das ständig am Rand läuft.

Und dann kommen Menschen zu mir, weil sie spüren, dass es so nicht weitergeht. Nicht, weil sie versagt haben und aufgeben, sondern weil sie aktiv etwas verändern.

Ich arbeite an der Basis, die alles trägt.

Meine Tochter hat gestern gesagt, dass sie noch einmal zu der Frau möchte, wo man lernt mutig zu sein. Sie findet es nicht gut, dass das nur ein paar Mal ist. Sie möchte das für immer haben.

Eine Mama

Dein Training war einfach nur wertvoll. Die Kinder haben so begeistert mitgemacht und du erreichst mit deiner Art und deinem Einfühlungsvermögen alle Kinder. Für uns wirst du ein fester Bestandteil in unserer Einrichtung.

Eine Kita aus Detmold

Danke. Ich war so skeptisch, ob das jetzt wirklich die Lösung sein soll. Aber die Schulthemen lösen sich langsam in Luft auf. Keine Bauschmerzen mehr morgens vor der Schule und gestern haben wir zum ersten Mal ohne murren gemeinsam gelesen.

Eine Mama nach Reflexintegration

Du hast uns so viele neue Impulse gegeben und wir sehen einige Kinder nun mit ganz anderen Augen. Wir werden wohl einiges bei uns ändern und hinterfragen einige Prozesse noch einmal. DANKE

Eine Kitaleitung nach einer Fortbildung

Für wen suchst du?

Kinder und Jugendliche

Wenn der Körper nicht mitspielt, bringt "mehr Anstrengung" oder "einfach mal zusammenreißen" nicht den gewünschten Erfolg.

Konzentrationsprobleme, Unruhe, emotionale Ausbrüche, Unsicherheit, Schulstress.

Dazu vielleicht Lernschwierigkeiten, körperliche Herausforderungen (z.B. Bettnässen), Ängste oder starke Vermeidungsstrategien.

Kinder sind weder unwillig, noch faul, noch testen sie. Sie sind neurologisch im Daueralarm. Lernen und Alltag kostet dann enorme Kraft (trotzdem kann das Potenzial nicht abgerufen werden), Sicherheit geht verloren und der Alltag ist überfordernd.

Unterstützung für mein Kind

Kita und Schule

Kinder sind dysreguliert, Fachkräfte sind am Limit, Konflikte eskalieren schneller, als sie aufgefangen werden können. Das wird immer mehr zum Problem.

Mit meinem iSTARK - Konzept begleite ich Kinder und Jugendliche direkt vor Ort. Dort, wo Überforderung entsteht und innere Stabilität so sehr gebraucht wird.

iSTARK social, soziale Kompetenz und Resilienz

Soziale Kompetenz und Resilienz beginnen nicht beim Regelplakat.

Aggression, Ausgrenzung, Mobbing und emotionale Eskalationen entstehen nicht aus Bosheit, sondern aus fehlender Selbststeuerung und Unsicherheit.

Wenn Selbstwahrnehmung und Impulskontrolle nicht greifen, kippt jedes soziale Setting, egal wie gut es gemeint ist.

Ich arbeite an der Basis.
Ich stärke die innere Haltung, gebe Klarheit und fördere die Selbstregulation.

Damit Kinder sich sozial orientieren können, bevor Konflikte den Alltag bestimmen und eskalieren.

iSTARK social gibt Kindern das Vertrauen in sich selbst zurück.

iSTARK Kita

iSTARK Schule

iSTARK Move

Erwachsene

Daueranspannung zeigt sich in Kopf und Körper. Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen, Erschöpfung, Verdauungsprobleme, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und nichts ändern zu können.

Schlaf wird oberflächlich und Pausen bringen keine echte Erholung.

Viele funktionieren weiter, stemmen den Alltag obwohl der Körper längst über Limit läuft.

Nach außen wirkt alles stabil, innerlich läuft das Nervensystem im Alarmmodus.

Raus aus dem Dauerstress

Wie ich arbeite

Mein Name ist Catrin Krüger und meine Arbeit folgt einer klaren Reihenfolge: erst regulieren, dann vernetzen, dann stärken.

Ich arbeite mit Menschen, die nicht etwa zu wenig wollen, sondern zu viel müssen, ohne das der Körper es leisten kann.

F&W Reflexintegration® Expertin
KORT.X® Gehirntrainerin (Kinder, Erwachsene, Senioren, Sport, Soccer drills, Neuroregeneration)
Life Kinetik® Performance Coach
RIT® Reflexintegrationstrainerin I,II & III
Neuroathletik Basis Trainerin
Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin ausgebildet bei Stark auch ohne Muckis
Dipl. Mobbing- und Konflikttrainerin
Spiel- und Bewegungstrainerin ausgebildet bei Stark auch ohne Muckis
mindTV Visualisierungscoach
mnemotion Lerncoach
Naturpädagogin

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