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Kort.x® Gehirntraining

Effizienzsteigerung der Gehirnleistung. Mit Kort.X® wurde ein Gehirntraining entwickelt, das auf neurophysiologischen Erkenntnissen basiert und unseren Kopf fitter macht. Kort.X® ist DAS Fitnesstraining für den Kopf und steigert deine kognitive Leistungsfähigkeit (Konzentration, Aufmerksamkeit, Denkgeschwindigkeit, Arbeitsgedächtnis) und legt einen Puffer für eine gesunde Zukunft als ative Demenzprävention.

Reflexintegration

Die frühkindliche Entwicklung ist maßgeblich für die motorische, neuronale, sensorische und sozio-emotionale Reifung des menschlichen Gehirns zuständig. Mit unserem Reflexintegrationstraining holen wir diese teilweise lückenhafte Entwicklung komplett nach und schaffen somit ein stabiles Fundament für ein gesundes Leben.

Wir können so bei den verschiedensten körperlichen, organischen, mentalen und emotionalen Symptomen ganz individuell und effektiv unterstützen.

Resilienz

Mit einer starken Resilienz können wir Stress besser regulieren und so auch schneller Zugriff auf unsere Fähigkeiten erlangen. Das hilft dabei in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, Herausforderungen zu überwinden und Krisen schneller und gesünder zu bewältigen.

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Unser Studio

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Über Starkmachschmiede

Ein Ort, ein Studio, dass dir den Raum und das passende Training bietet um dein volles Potential zu entfalten. Wir kümmern uns um die geistige Fitness und bringen Kopf und Körper wieder in Einklang - für eine starke und gesunde Zukunft.

Konzentration, Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit und Denkleistung können gezielt gesteigert werden. Zusätzlich sorgen wir dafür, dass die Rückmeldungen deines Nervensystems verbessert werden und können so nicht nur körperliche Verbesserung bringen, sondern auch deine Stimmung und dein Wohlbefinden verbessern. Stress kann so besser verarbeitet werden und du gehst resilient durch dein Leben.

Wir holen dich genau da ab, wo du aktuell stehst und unterstützen dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel.

Unsere Angebote richten sich an Kinder und Jugendliche, Erwachsene und Senioren, Schulen und Kitas und Vereine und Unternehmen.

Wir steigern die kognitive Leistungsfähigkeit für Schule, Beruf und Alltag arbeiten präventiv (Demenzprävention). Im Einzeltraining unterstützen wir auch gezielt z.B. bei AD(H)S, nach Burnout, Schlaganfall, Long Covid oder akuten Stressproblematiken.

Kinder Blowing Bubbles

Kitas, Grundschulen und weiterführende Schulen

Ein wichtiger Teil unserer Arbeit findet direkt dort statt, wo unsere Kinder spielen und lernen.

Mit unseren Gruppen-Trainings können wir so besonders effizient und nachhaltig arbeiten.

Was kommt bald?

  • Schnupperstunde Kort.x für Erwachsene
    Schnupperstunde Kort.x für Erwachsene
    Sa., 24. Aug.
    Detmold
    24. Aug. 2024, 10:00
    Detmold, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, Deutschland
    Teste unser sensationelles Gehirntraining für Erwachsene zur kognitiven Leistungssteigerung.
  • "Tschüss Stress" - unser Mindset-Workshop für Frauen
    "Tschüss Stress" - unser Mindset-Workshop für Frauen
    Sa., 31. Aug.
    Starkmachschmiede Catrin Krüger
    31. Aug. 2024, 10:00 – 16:00
    Starkmachschmiede Catrin Krüger, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold
    Wir stellen deinen inneren Quatschie auf stumm und geben dir neue Strategien für deinen stressigen Alltag.
  • Info-Workshop für Grundschulen
    Info-Workshop für Grundschulen
    Mi., 04. Sept.
    Detmold
    04. Sept. 2024, 10:00 – 12:00
    Detmold, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, Deutschland
    Unsere Angebote für Grundschulen aktiv kennenlernen und erleben: Wir kombinieren an diesem Termin Wissen und Infos zur Gehirnentwicklung bei Kindern und Jugendlichen mit aktiven kleinen Übungen aus unseren Trainings.

Wir kümmern uns um deine Leistungsfähigkeit

Intensivtrainings in Kleingruppen - für Kinder, Erwachsene und Senioren

Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung und daher gibt es bei uns alle Trainings nur in Kleingruppen. 

So bieten wir eine ideale Mischung aus persönlichem Wachstum und Spaß in einer netten Gruppe Gleichgesinnter. 

So steigern wir die Konzentration und das Arbeitsgedächtnis, beschleunigen die Denkleistung und optimieren Bewegungsabläufe.

Individualtrainings - zielgerichtet genau für deine Bedürfnisse

Individualtrainings stelle ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse und dein Ziel zusammen. Ich helfe dir dabei, nach einer Erstanamnese das richtige Konzept für dich zu erstellen.


Genau passend für deinen persönlichen Erfolg.

Wir können unterstützen z.B. nach Schlaganfall, Burnout, oder einer schweren Zeit. 

Wir bieten auch spezielle Einzeltrainings für Kinder und Jugendliche mit AD(H)S an.

Trainings in Schulen und Kitas - intensiv, bewegt und praxisnah

Wir haben ein praxisnahes Konzept für den Einsatz direkt in Kitas und Schulen entwickelt. Mit gehirngerecht aufgearbeiteten Inhalten, vielen Praxisteilen, Gruppenübungen und Storytelling machen wir die Kinder handlungssicher für eine starke und gesunde (Schul)-Laufbahn. 

Ein fester Bestandteil unseres Angebotes sind aktive Elternabende - für einen nachhaltigen Erfolg.

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Das Unsichtbare beeinflusst das Leben viel stärker als das Sichtbare.

Honorè de Balzac

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