Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold
Die Gesundheitsschmiede für Gehirnentwicklung
und Resilienz in Detmold
Tel.: 0162 7138669
Kort.x® Gehirntraining
Wir alle haben nur 1 Gehirn; achtest du auf deins und trainierst du es?
Mit Kort.X® wurde ein Gehirntraining entwickelt, das auf neurophysiologischen Erkenntnissen basiert. Die Kombination aus koordinativen Bewegungen und Denkaufgaben, einer durchdachten Übungsabfolge, Challenges, sowie Spaß in der Gruppe mit professioneller Anleitung überzeugt mit einer Effizienzsteigerung der Gehirnleistung. Kort.X® ist DAS Fitnesstraining für den Kopf und steigert deine kognitive Leistungsfähigkeit (Konzentration, Aufmerksamkeit, Denkgeschwindigkeit, Arbeitsgedächtnis) und legt einen Puffer für eine gesunde Zukunft, z.B. als aktive Demenzprävention.
Die Rückmeldungen unserer Teilnehmer überzeugen. Wann startest du? Wir bieten Trainings für Kinder, Erwachsene und Senioren an (auch speziell für Sportler und Vereine).
F&W Reflexintegration®
Die frühkindliche Entwicklung ist maßgeblich für die körperliche, neuronale, sensorische und sozio-emotionale Reifung des menschlichen Gehirns zuständig. Bleiben bestimmte frühkindliche Reflexe bestehen, führt das zu unterschiedlichsten Symptomen. Mit der F&W Reflexintegration®
können wir bei den verschiedensten körperlichen, organischen, mentalen und emotionalen Symptomen ganz individuell und effektiv unterstützen. Die gezielte und schnelle Reflexintegration findet statt, durch die besondere Kombination von aktiver/passiver Bewegung, Reiz und Affirmation.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (auch speziell für Sportler).
Resilienz
Wir alle kennen sie, die herausfordernden Situationen, die uns unter Stress setzen. Bei Stress passiert ganz viel im Gehirn und im Nervensystem. Unter Anderem fährt das Steuerungssystem für angemessenes Handeln herunter und schon können wir auf unsere Kompetenzen nicht mehr zielsicher zugreifen. Mit einer starken Resilienz können wir Stress besser regulieren und so auch schneller Zugriff auf unsere Fähigkeiten erlangen. Das hilft dabei in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, Herausforderungen zu überwinden und Krisen schneller und gesünder zu bewältigen. Wenn wir in der Lage sind, unser Leben an die wechselnden Herausforderungen des Alltags anzupassen und diese sicher zu bewältigen, können wir ein gesundes und glückliches Leben führen.
Unser Studio
Über Starkmachschmiede
Ein Ort, ein Studio, dass dir den Raum und das passende Training bietet um dein volles Potential zu entfalten. Wir kümmern uns um die geistige Fitness und bringen Kopf und Körper wieder in Einklang - für eine starke und gesunde Zukunft.
Konzentration, Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit, Denkleistung und auch die Wahrnehmung können gezielt gesteigert werden. Zusätzlich sorgen wir dafür, dass die Rückmeldungen deines Nervensystems verbessert werden und können so nicht nur körperliche Verbesserung bringen, sondern auch deine Stimmung und dein Wohlbefinden verbessern. Stress kann so besser verarbeitet werden und du gehst resilient durch dein Leben.
Wir holen dich genau da ab, wo du aktuell stehst und unterstützen dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel.
Unsere Angebote richten sich an Kinder und Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Wir kommen auch in Schulen und Kitas, Senioreneinrichtungen, Vereine und Unternehmen.
Wir steigern die kognitive Leistungsfähigkeit für Schule, Beruf und Alltag arbeiten präventiv (Demenzprävention). Im Einzeltraining unterstützen wir auch gezielt z.B. bei AD(H)S, nach Burnout, Schlaganfall, Long Covid oder akuten Stressproblematiken.
Kitas, Grundschulen und weiterführende Schulen
Ein wichtiger Teil unserer Arbeit findet direkt dort statt, wo unsere Kinder spielen und lernen.
Mit unseren Gruppen-Trainings können wir so besonders effizient und nachhaltig arbeiten.
Wichtig: Bei uns gehört die Elternarbeit mit zum Konzept. Wir bieten für unsere Kita- und Schulpartner immer aktive und praxisnahe Elterninfos in Präsenz mit an.
Unsere aktuellen Kurse und Angebote
WeiterlesenUnser Selbstvertrauens-Booster speziell für Mädchen (ca. 7 - 10 J ) mi...
Beginnt: 30. Okt.
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WeiterlesenUnser 7-teiliger Sonderkurs für Powerfrauen - DEINE Zeit und DEIN Tra...
Beginnt: 10. Okt.
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Weiterlesen7-teiliges modernes und sportliches Konzentrationstraining für Kinder ...
Beginnt: 29. Okt.
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Weiterlesen7-teiliges neuronales Aktivierungstraining - innehalten, durchatmen, G...
Beginnt: 5. Nov.
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WeiterlesenUnser 7-teiliger Kurs für Männer - Koordination + Denken zu einem effi...
Beginnt: 28. Okt.
Verfügbarkeit wird geladen ...
Unsere Veranstaltungen
Mehrere TermineDi., 22. Okt.Starkmachschmiede22. Okt. 2024, 16:30 – 17:30Starkmachschmiede, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, DeutschlandSensationelles, sportliches und spaßiges Gehirntraining der besonderen Art für Eltern/Kind-Duos (Kinder von ca. 8 bis 12 Jahren). Gemeinsam bewegen, lachen und dabei das Gehirn trainieren !!
Sa., 02. Nov.Starkmachschmiede Catrin Krüger02. Nov. 2024, 10:00 – 16:00Starkmachschmiede Catrin Krüger, Wehrenhagenstraße 9, 32756 DetmoldHier ist unser neuer Termin: Wir stellen deinen inneren Quatschie auf stumm und geben dir neue Strategien für deinen stressigen Alltag.
Fr., 08. Nov.Starkmachschmiede08. Nov. 2024, 19:00 – 21:00Starkmachschmiede, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, DeutschlandAls Experten beim Thema Gehirnentwicklung arbeiten wir eng mit Kitas, Schulen und Familien zusammen und haben so bereits hunderten Kindern zu mehr Konzentration, Freude und Erfolg in der Schule und natürlich auch im Alltag verholfen.
Sa., 07. Dez.Starkmachschmiede07. Dez. 2024, 10:00 – 13:00Starkmachschmiede, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, DeutschlandMit einer starken Resilienz können unsere Kinder bei Stress besser regulieren und so auch schneller wieder Zugriff auf ihre Fähigkeiten erlangen. Das hilft dabei in schwierigen Situationen auf dem Schulhof oder im Unterricht handlungsfähig zu bleiben.
Wir kümmern uns ....
Intensivtrainings in Kleingruppen - für Kinder, Erwachsene und Senioren
Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung und daher gibt es bei uns alle offenen Gruppentrainings nur in Kleingruppen.
So bieten wir eine ideale Mischung aus persönlichem Wachstum und Spaß in einer netten Gruppe Gleichgesinnter.
So steigern wir die Konzentration und das Arbeitsgedächtnis, beschleunigen die Denkleistung und optimieren Bewegungsabläufe.
Durch die durch das Training verbesserte Sinneswahrnehmung können wir dem Gehirn bessere Rückmeldungen geben und das innere Gleichgewicht verbessern.
Individualtrainings - zielgerichtet genau für deine Bedürfnisse
Individualtrainings stelle ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse und dein Ziel zusammen. Ich helfe dir dabei, nach einer Erstanamnese das richtige Konzept für dich zu erstellen.
Genau passend für deinen persönlichen Erfolg.
Wir können unterstützen z.B. bei Symptomen wie Stress, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen, Hyperaktivität, Kopfschmerzen, Lese- und Rechtschreibschwäche, Verspannung und wir helfen nach Ereignissen, wie z.B. nach nach Schlaganfall, Burnout, oder einer schweren Zeit.
Wir bieten auch spezielle Einzeltrainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit AD(H)S an.
Trainings in Schulen und Kitas - intensiv, bewegt und praxisnah
Wir haben ein praxisnahes Konzept für den Einsatz direkt in Kitas und Schulen entwickelt.
Mit gehirngerecht aufgearbeiteten Inhalten, vielen Praxisteilen, Gruppenübungen und Storytelling machen wir die Kinder stark und handlungssicher für eine starke und gesunde (Schul)-Laufbahn.
Wir stimmen die Trainingsinhalte individuell gemeinsam ab und auch die Dauer und Anzahl der Einheiten.
Ein fester Bestandteil unseres Angebotes sind aktive Elternabende - für einen nachhaltigen Erfolg.
Genieße deine Zeit, denn du lebst nur jetzt und heute. Morgen kannst du gestern nicht nachholen und später kommt früher als du denkst.
Albert Einstein