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Dein Reflex Reset
Dein Kind strengt sich an.
Du auch.
Und trotzdem bleibt das Gefühl: Irgendwas blockiert.
Konzentration wackelt. Emotionen explodieren. Lernen kostet Kraft statt zu fließen. Der Körper zieht nicht mit.
Genau deshalb starte ich immer mit einem Reflexreset.
Frühkindliche Reflexe sind kein Babykram.
Sie sind das Fundament. Neuronal, Körperlich und emotionale.
Sind sie nicht sauber integriert, funkt das System dazwischen. Bewegung, Lernen, Verhalten, Emotionen laufen dann nicht stabil, sondern unter Spannung.
Du kannst oben ansetzen.
Methoden wechseln. Verhalten trainieren. Motivation pushen.
Oder du gehst endlich an die Basis.
Der Reflexreset räumt im Hintergrund auf.
Er bringt das Nervensystem raus aus dem Überlebensmodus.
Er schafft Ordnung, wo bisher Kompensation war.
Er macht Entwicklung wieder möglich, statt nur Symptome zu managen.
Deshalb ist Reflexintegration bei mir kein Add-on.
Sie ist der Startpunkt.
Für Kinder. Und für Erwachsene.
Wenn du spürst, dass ihr endlich mehr braucht als Tipps und Durchhalten dann bist du hier richtig.
Und jetzt kommt der wichtigste Satz für dein Bauchgefühl:
Man muss nicht kaputt sein, um Unterstützung zu brauchen.
Man muss nur bereit sein, an der richtigen Stelle anzufangen.
Reflexintegration ist hocheffektiv und hilft z.B. in folgenden Bereichen:
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Stress und Schlafstörungen
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Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme
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Lese-/Rechtschreibschwäche (LRS)
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Hypersensibilität
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motorische Unruhe und Hyperaktivität (z.B. zappeliges sitzen)
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Eingeschränktes Denkvermögen
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Handlungsschwierigkeiten
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Vermindertes Selbstvertrauen, Unsicherheiten
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Störungen im Sozialverhalten
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Schlechte Körper- und Sitzhaltung (Kopf oft aufgestützt)
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Ängste und Süchte, Aggression
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AD(H)S-Symptomatiken
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Depression und Lebenskrisen
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Erschöpfung
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Bettnässen
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Burn-Out
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Ernährungs-, Verdauungs- und Organprobleme (z.B. Reizdarm)
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Verminderte Leistungsfähigkeit
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Wirbelsäulenfehlstatiken (Wirbelsäulenblockaden, Bandscheibenvorfall etc.)
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Kopfschmerz / Migräne
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Zähneknirschen
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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Muskuläre Verspannungen und körperliche Fehlbelastungen (Knieprobleme)
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Schwindel und Gleichgewichtsprobleme
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Reiseübelkeit
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und weitere (siehe Reflexübersicht)
Mein Ansatz basiert auf meinen Ausbildungen ( F&W Reflexintegration® und RIT®), um neurologische Verknüpfungen leichter und schneller herzustellen.
Zu den Reflexintegrationen kommt es, da eine komplexe Bewegung ausgeführt wird, während Berührungen verschiedener Kontaktpunkte stattfinden und ein visueller oder akustischer Reiz gesetzt wird.
Individuelle Wiederholungen sorgen für das schnelle Ergebnis, ohne lange Hausaufgabenphasen.
"Neurons that fire together,
wire together"
Die größten Resultate der Reflexintegration
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Hilft bei den verschiedensten körperlichen, mentalen und emotionalen Symptomen
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Großer Fokus auf Emotionen, durch Integration der rein emotionalen Reflexe
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Wenige, gezielte Hausaufgabenübungen zur Stabilisierung und Festigung.
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Individuelle Integration und dadurch sehr hohe Effektivität mit Zeitersparnis.
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Für jede Altersstufe geeignet, vom Kleinkind bis ins hohe Alter.
Hilfe bei ADHS Symptomen und /oder Problemen beim Lesen und Schreiben
Lernstörungen, Konzentrationsprobleme, Hyperaktivität oder motorische Schwierigkeiten, die oft mit ADHS oder LRS in Verbindung gebracht werden, sowie körperliche Beschwerden wie Koordinationsprobleme können auf eine mangelhafte Reflexintegration zurückgeführt werden.
Etwas Neurologie - Was sind (frühkindliche) Reflexe und wie funktioniert die Reflexintegration?
Frühkindliche Reflexe sind von Geburt an vorhanden und begleiten die Entwicklung deines Kindes von Anfang an. Sie sind automatische, unbewusste Bewegungsmuster, die das Baby beim Überleben und Wachsen unterstützen. Zum Beispiel hilft der Saugreflex Neugeborenen, Nahrung aufzunehmen, während der Greifreflex dafür sorgt, dass sich ein Baby instinktiv an etwas festhält.
Diese Reflexe sind aber nicht nur kurzfristig wichtig – sie legen auch die Grundlage für die spätere motorische, geistige und emotionale Entwicklung. Sie „trainieren“ die Muskulatur, vernetzen verschiedene Gehirnbereiche und bereiten das Nervensystem darauf vor, irgendwann bewusste Bewegungen zu steuern.
Normalerweise treten die Reflexe mit der Zeit in den Hintergrund, sobald das Gehirn die bewusste Kontrolle übernimmt. Doch wenn diese natürlichen Prozesse gestört sind und bestimmte Reflexe weiterhin aktiv bleiben, kann das zu Herausforderungen führen – etwa in den Bereichen Motorik, Lernen, Konzentration oder Verhalten.
Wie kann die F&W Reflexintegration® helfen?
Mit der F&W Reflexintegration® können wir diese verbleibenden oder nicht vollständig entwickelten Reflexe gezielt trainieren. Dabei berücksichtigen wir alle wichtigen Faktoren, die für eine erfolgreiche Integration nötig sind: die Art des Reizes, den genauen Reizort, die passende Bewegung, die Körperhaltung und sogar emotionale Reaktionen des Kindes.
Je präziser wir arbeiten, desto effektiver gelingt die Reflexintegration – und das auf eine sanfte, aber wirkungsvolle Weise. Der große Vorteil: Anders als bei vielen anderen Methoden sind keine täglichen Hausaufgabenübungen nötig!
Unsere Methode ist schnell, effizient und kann Kindern helfen, sich körperlich, geistig und emotional bestmöglich zu entfalten. Sie gibt ihnen die Sicherheit und Stabilität, die sie für ein gesundes Lernen und Wachsen brauchen.
Reflexintegration bei Tim und seiner Mama
Tim kam zu mir, weil die Schule nur noch Stress war.
Die Rückmeldungen: Konzentrationsprobleme, stört ständig den Unterricht.
Zu Hause lief’s auch nicht. Hausaufgaben waren jeden Tag ein Kraftakt. Diskussionen, Tränen, Frust – bei allen.
Die Eltern haben Tim sogar aus der OGS genommen, weil auch da ständig Beschwerden kamen.
Klar, das hieß: Hausaufgaben komplett zu Hause.
Und da war Mama der Ansprechpartner.
Nur – sie konnte irgendwann auch nicht mehr.
Also habe ich erst mal mit ihr gearbeitet.
Nicht direkt mit Tim.
Denn wenn zu Hause alles explodiert, bringt es nichts, nur am Kind zu drehen.
Wir haben ihren Stresslevel runtergefahren. Nervensystem beruhigt. Raum geschaffen, damit überhaupt wieder Handlung möglich ist.
Dann kam Tim dran. Insgesamt waren es fünf Termine.
Wir haben uns die offenen frühkindlichen Reflexe angeschaut – und da war einiges los.
Ein paar konnten wir motorisch, also über Bewegung integrieren, bei anderen mussten wir tiefer ran. Emotional. Körperlich. Komplett.
Wir haben Trigger gefunden. Und verstanden, was da eigentlich in Tim passiert.
Heute ist Tim immer noch ein Wirbelwind – aber mit mehr Ruhe in sich.
Er kann sich besser konzentrieren, dreht nicht mehr sofort hoch, hält Frust besser aus.
Und zu Hause? Kein Dauerkonflikt mehr.
Die Hausaufgaben laufen besser. Nicht perfekt – aber friedlich und es jeder weitere entspannte Tag ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung.
Und so ganz "nebenbei" hat Tim das Lesen für sich entdeckt. Plötzlich war es nämlich einfacher, da die Reflexe nicht mehr dagegen gearbeitet haben.
Reflexintegration bei Linus
Linus ist 8 und kam zu mir, weil er ständig kämpfen musste.
Nicht mit einem realen Gegner – sondern mit seinem eigenen Körper.
In der Schule hatte er große Themen mit Lesen, Schreiben, Sitzen, Stifthaltung – alles hat Kraft gekostet.
Und trotzdem war das Ergebnis nie so, wie er es sich gewünscht hat.
Außerdem hatte er noch immer Probleme mit gelegentlichem einnässen.
Das frustriert. Vor allem, wenn man acht ist und sowieso schon das Gefühl hat, „nicht gut genug“ zu sein.
Bei Linus waren viele frühkindliche Reflexe noch aktiv.
Vor allem die, die unbewusst die Körperhaltung und die Motorik steuern.
Das bedeutet: Sein Körper musste ständig kompensieren.
Was für andere Kinder nebenbei läuft, war für ihn Schwerstarbeit.
Allein ruhig auf dem Stuhl zu sitzen, den Kopf oben zu halten und dabei noch zu schreiben – war für ihn wie ein Dauertraining.
Kein Wunder, dass er sich immer weiter zurückgezogen hat.
In der Schule wurde er still.
Hat sich rausgenommen.
Und zu Hause kam dann irgendwann: „Ich will nicht mehr in die Schule. Schule ist blöd.“
Wir haben mit den Stressschutzreflexen angefangen.
Schon nach dem ersten Termin hat sich was verändert – er war ruhiger, mehr bei sich, nicht mehr so innerlich auf Habacht.
Und dann sind wir gezielt an die körperlich-motorischen Reflexe gegangen.
Da war viel zu tun – aber auch viel möglich.
Nach dem dritten Termin war bereits das Einnässen plötzlich kein Thema mehr.
Etwas, das ihn jahrelang begleitet hatte, war einfach weg und hat ganz viel Stress genommen.
Das Lesen wurde flüssiger.
Die Stifthaltung nicht perfekt, aber so, dass seine Ergotherapeutin meinte:
„Da ist Bewegung drin. Jetzt kommt was an.“
Und das ist der Punkt:
Wenn das Nervensystem nicht mehr blockiert, haben Kinder endlich die Chance, ihr Potenzial zu zeigen.
Ohne ständig kämpfen zu müssen.
Ein schöner Nebeneffekt war übrigens: Linus schläft jetzt allein.
Vorher war das gar nicht denkbar – er hat immer bei den Eltern geschlafen.
Wir haben das nie thematisiert, es war kein Ziel.
Und trotzdem hat sich auch das gelöst. Ganz von allein.
Und genau diese Erfolge sind mega.
Ich gehe gezielt die Reflexe an, die die größten Probleme bereiten und erziele so schnelle und anhaltende Erfolge ohne lange Hausaufgabenphasen.
Ganz egal, wie alt du bist, du kannst immer etwas verändern.
Reflexintegration bei Sarah
Sarah kam mit den Worten zu mir: "ich bin durch."
Zwei Kinder, Job, Haushalt – und dann noch ihre eigenen Themen, die immer wieder hochkamen.
Sie hatte das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Weil es ja alle anderen auch irgendwie schaffen.
Oder?
Dazu kamen starke körperliche Symptome:
Nackenschmerzen. Kopfschmerzen. Daueranspannung.
Und dieses permanente Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen – selbst wenn es mal still war.
Wir haben drei Trainings gemacht.
Anfangs war sie skeptisch. Ziemlich sogar.
Was sollten ein paar Bewegungen und Übungen da schon ändern?
Aber schon drei Wochen nach dem ersten Termin schrieb sie mir:
„Irgendwas hat sich verändert. Ich bin nicht mehr so getrieben. Ich reagiere anders. Irgendwie gelassener.“
Wir haben motorisch und emotional gearbeitet.
Einige frühkindliche Reflexe waren noch aktiv – auch bei Erwachsenen passiert das häufiger, als man denkt.
Gerade die, die das Nervensystem dauerhaft unter Stress halten.
Wenn die nicht integriert sind, reicht manchmal schon ein kleiner Trigger – und der Körper geht sofort in Spannung.
Seitdem ist bei Sarah viel passiert.
Sie hat nicht nur weniger Schmerzen, sondern Sie achtet mehr auf sich. Sie hat wieder mit Sport angefangen (dabei war das vorher angeblich zeitlich gar nicht drin) und ganz spannend, auch die Familie ist entspannter geworden.
Und für mich das Schönste?
Sie war so begeistert von der Veränderung, dass sie jetzt selbst die Ausbildung in dem Bereich machen möchte.
Weil sie verstanden hat, was Reflexintegration wirklich verändern kann – auch bei Erwachsenen.
Bald kommt mein erster Online-Kurs für zu Hause
Hier kannst du direkt einen Termin buchen:
-
ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
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deinen (nächsten) Termin zur Reflexintegration
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ein Feedbackgespräch
Preise und Fakten
Einzeltermin Reflexintegration: 125 Euro
Ein Termin zur Reflexintegration ist kein isolierter Impuls, sondern Teil eines neurophysiologischen Gesamtprozesses. Transparenz ist mir dabei besonders wichtig. Du sollst jederzeit nachvollziehen können, warum wir etwas tun, wie ich arbeite und was fachlich sinnvoll ist.
Der erste Termin ist bewusst umfangreicher angelegt. Er dient dem Kennenlernen, der ausführlichen Anamnese, dem Austesten relevanter frühkindlicher Reflexmuster und dem behutsamen Einstieg in die Arbeit. Dein Nervensystem bekommt Zeit, sich zu orientieren, zu reagieren und Sicherheit aufzubauen.
Für diesen Termin nehme ich mir ca. 1,5 Stunden Zeit. Deine Investition umfasst in dieser Zeit meine ungeteilte Aufmerksamkeit und eine fundierte fachliche Einschätzung.
Die Folgetermine dauern in der Regel etwa eine Stunde. Die Arbeit ist klar strukturiert, dosiert und orientiert sich immer an den aktuell störenden Reflexen.
Wichtig zu verstehen ist: Frühkindliche Reflexe wirken nicht isoliert. Sie stehen in funktionalen Wechselbeziehungen. Wird ein Reflex integriert, kann sich die Aktivität anderer Reflexe verändern oder deutlicher zeigen. Reflexintegration ist deshalb immer als Gesamtprozess zu verstehen, nicht als Einzelmaßnahme.
Ich integriere ausschließlich die Reflexe, die nachweislich Einfluss auf deine aktuellen Herausforderungen haben. Nicht maximal, sondern sinnvoll. Nicht alles, sondern das, was dein System im jeweiligen Moment braucht.
Aus fachlicher Sicht ist es entscheidend, diesen Prozess zu beenden.
Unvollständige Integration kann dazu führen, dass Effekte nicht stabil bleiben oder neue Kompensationsmuster entstehen. Deshalb arbeite ich mit klaren Paketen und spreche eine fachliche Empfehlung für den Umfang des Trainings aus.
Pakete
Es gibt zwei mögliche Trainingspakete:
Ein Paket mit 3 Terminen eignet sich für klar abgegrenzte Themen und überschaubare Belastungsmuster. Deine Investition: 375 €
Ein Paket mit 6 Terminen ist sinnvoll, wenn mehrere Ebenen berücksichtigt werden sollen oder wenn mehrere Familienmitglieder einbezogen werden. Eure Investition: 715 €
In jedem Paket ist ein kostenloser Abschlusstermin enthalten, der etwa sechs Monate nach dem letzten Training stattfindet. Dieser Termin dient der abschließenden Überprüfung. Ich prüfe, ob die Integration stabil abgeschlossen ist oder ob einzelne Aspekte nachgearbeitet werden müssen. Sollte etwas offen sein, wird dies in diesem Termin aufgegriffen.
Wichtig zu wissen ist: In einer Familie beeinflussen sich Nervensysteme gegenseitig. Kinder regulieren sich nicht im luftleeren Raum. Sie reagieren auf die Stresslage ihrer Bezugspersonen. Deshalb beginne ich häufig damit, vorab bei Mama oder Papa die Stressschutzreflexe zu überprüfen.
Veränderungen beim Kind brauchen oft auch einen Impuls zur Veränderung bei uns Erwachsenen. Dieser beginnt nicht mit Erziehung oder Methoden, sondern damit, das eigene Nervensystem zu entlasten. Wenn sich dein System reguliert, kann das System deines Kindes nachziehen.
Das 6er-Paket ist deshalb auch ideal, wenn mehrere Familienmitglieder trainieren möchten oder wenn Eltern bewusst Teil des Prozesses sein sollen.
Mir ist wichtig, hier offen zu sein: Die fachliche Führung liegt bei mir. Das aktive Mitgehen liegt bei dir. Du buchst deine Folgetermine selbst. Das ist deine Verantwortung. Veränderung entsteht dort, wo Eigenverantwortung übernommen wird.
In der Regel umfasst ein Reflexintegrationsprozess drei bis fünf Termine. Wir sprechen nicht von monatelangen Trainingsreihen, sondern von einem klar definierten, fachlich begleiteten Zeitraum.
Mein Anspruch ist Transparenz, fachliche Klarheit und qualitativ saubere Arbeit bis zum Abschluss. Dafür stehe ich.