Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold
Tel.: 0162 7138669
Kort.x® Gehirntraining
Wir alle haben nur 1 Gehirn; achtest du auf deins und trainierst du es?
Mit Kort.X® wurde ein Gehirntraining entwickelt, das auf neurophysiologischen Erkenntnissen basiert. Die Kombination aus koordinativen Bewegungen und Denkaufgaben, einer durchdachten Übungsabfolge, Challenges, sowie Spaß in der Gruppe mit professioneller Anleitung überzeugt mit einer Effizienzsteigerung der Gehirnleistung. Kort.X® ist DAS Fitnesstraining für den Kopf und steigert deine kognitive Leistungsfähigkeit (Konzentration, Aufmerksamkeit, Denkgeschwindigkeit, Arbeitsgedächtnis) und legt einen Puffer für eine gesunde Zukunft, z.B. als aktive Demenzprävention.
Die Rückmeldungen unserer Teilnehmer überzeugen.
Wann startest du? Wir bieten Trainings für jeden Fitnesslevel an (auch speziell für Sportler und Senioren).
F&W Reflexintegration®
Die F&W Reflexintegration® ist das absolute Fundament für Bewegung, Leistung sowie sämtlichen Fertigkeiten, und stellt somit die Grundlage für lebenslang gesunde Bewegung und Bewegungsabläufe dar.
Körperliche, aber auch mentale und emotionale Themen und Beschwerden sowie ineffektives Bewegen werden damit an der tatsächlichen Ursache gepackt und behoben. Die F&W Reflexintegration® ist die Revolution in der Trainingslehre.
Eine fehlende oder unvollständige Verknüpfung unseres Nervensystems führt somit auf Dauer zu Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen, körperlichen Beschwerden sowie darüber hinaus zu organischen und emotionalen, seelischen Problemen.
Die F&W Reflexintegration® löst diese „falschen“ Bewegungsmuster vollständig auf, in dem sie diese teilweise lückenhafte Verknüpfung komplett nachholt.
Wir können Gruppentrainings, Einzeltrainings und mehr...
Unsere Gruppentrainings in Kleingruppen – Entfessle dein volles Potenzial im starken Team!
Ganz egal, ob du entspannt trainieren möchtest, als fitter Sportler eine Herausforderung suchst, oder gesundheitlich angeschlagen bist - wir haben die passende Gruppe für dich. Unsere Trainings finden bewusst in Kleingruppen statt, denn hier entsteht die perfekte Mischung aus individueller Förderung, persönlicher Weiterentwicklung und der geballten Motivation eines starken Teams.
Unser Ansatz geht weiter als gewöhnliches Training: Wir verbessern gezielt Konzentration und Arbeitsgedächtnis, steigern deine Denkleistung und perfektionieren Bewegungsabläufe. Gleichzeitig bringt dich der Teamgeist der Gruppe auf ein völlig neues Level – gemeinsam stark, inspiriert und voller Energie!
Und das Beste? Schon nach nur 7 Trainingseinheiten wirst du staunen, was möglich ist. Dein Gehirn erhält durch unsere Methoden präzisere Rückmeldungen, deine Sinne schärfen sich, und dein inneres Gleichgewicht wird nachhaltig gestärkt.
Sichere dir deinen Platz und erlebe ein Training, das bewegt, begeistert und wirklich etwas bewirkt. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen – Schritt für Schritt, voller Power und garantiert mit sichtbaren Erfolgen!
Unsere Einzeltrainings - zielgerichtet, effektiv und genau für deine Bedürfnisse
Wir bieten dir Individualtrainings, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Gemeinsam entwickeln wir nach einer umfassenden Erstanamnese dein persönliches Erfolgskonzept – klar, zielgerichtet und effektiv.
Für deinen Durchbruch.
Wir unterstützen dich bei Herausforderungen wie Stress, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen, Hypersensibilität, Kopfschmerzen, oder Verspannungen. Auch nach einschneidenden Ereignissen wie einem Schlaganfall, Burnout oder anderen schweren Lebenssituationen stehen wir an deiner Seite.
Bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, nach einem Schlaganfall oder bei anderen Störungen bieten wir individuelle Ansätze, um deine Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Du möchtest einfach lieber im Einzeltraining starten, statt in einer Gruppe? Kein Problem.
Unsere Trainings oder Workshops und Events in Unternehmen, Vereinen.
Du suchst ein außergewöhnliches Training, das begeistert und nachhaltig wirkt? Wir kommen direkt in deine Unternehmen, in deinen Verein oder zu deinem Event - genau dort, wo du uns brauchst!
Unsere Angebote auf einen Blick:
- Komplettkurse - für langfristige Ergebnisse.
- Einmalevents: für besondere Highlights mit WOW-Effekt.
Intensivstunden: für deine Mannschaft oder dein Team als knackige Zusatzeinheit
- Workshops: mentale Stärke trifft auf Teambuilding.
Unsere maßgeschneiderten Trainings sind weit mehr als Standard. Wir stärken Köpfe, pushen Teams und schaffen echte Veränderung - mit einem Mix aus Bewegung, Fokus und Energie. Ob Konzentration, Resilienz oder Teamgeist - wir holen das BESTE aus euch heraus und sorgen dafür, dass der Funke überspringt.
Kontaktiere uns und gemeinsam finden wir genau das Richtige.
Kleiner Einblick
"Warte nicht darauf, dass dein Gehirn dir zufällig Lösungen bietet. Stelle Fragen, fordere es heraus und nutze es aktiv"
Unsere Einzelbuchungen und Gruppentrainings
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7-teiliges neuronales Aktivierungstraining - innehalten, durchatmen, Geist und Körper neu starten
Beginnt: 5. Feb. 2025
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Beginnt: 6. Jan. 2025
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Beginnt: 2. Feb. 2025
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Beginnt: 18. Feb. 2025
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Beginnt: 9. Jan. 2025
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.... mehr als nur ein Training
Genieße deine Zeit, denn du lebst nur jetzt und heute. Morgen kannst du gestern nicht nachholen und später kommt früher als du denkst.
Albert Einstein