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Modernes Wohnzimmer

Unsere Angebote für Erwachsene

Stress im Alltag, Druck im Berufsleben, Zukunftssorgen.. Die Herausforderungen sind groß und vielseitig.

Wir bieten euch effiziente Trainings, Coachings und Workshops in angenehmer Atmosphäre an.

JETZT ist der beste Moment etwas Gutes für eine gesunde Zukunft zu tun.

Unsere Bausteine

Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Stressprävention und Entspannung

Wir werden im Alltag mit vielen Situation konfrontiert, in denen unser Körper auf Stress schaltet. Als Folge leidet unser Körper unter permanenter Anspannung. Stresshormone fluten dauerhaft unser System und machen uns krank.

Wir helfen durch erprobte Techniken und Methoden dabei diese Situationen zu erkennen und eigenständig zu bewältigen.

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Kort.X® Gehirntraining

Wir bringen Bewegung in dein Oberstübchen.

Kort.X® ist ein innovativer Mix aus Bewegung, geistiger Herausforderung und mentaler Motivation. 

Dieses Gehirntraining wird dich überraschen, fordern, positiv bestärken, ins schwitzen und vor allem zum Lachen bringen. Dichte Netzwerke entstehen und eine anhaltende Effizienzsteigerung im Gehirn wird erreicht:

  • Steigert der Konzentration

  • Erhöht die kognitive Verarbeitungs-
    geschwindigkeit

  • Verbessert das Arbeitsgedächtnis

  • Verbessert die Bewegungskoordination

  • bringt Leichtigkeit ins System

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Image by Possessed Photography
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Alte festgefahrene Glaubenssätze? Unsicherheiten? Schlechte Angewohnheiten?

MindTV ist eine äußerst schnelle und effektive Visualisierungsmethode, mit der man negative Gefühle, Emotionen oder Gewohnheiten loswerden kann, die sich auf einer unterbewussten Ebene gefestigt haben. Wie bei einem Fernseher im Kopf, visualisieren wir das ungewollte Gefühl. Dieses Gefühl wird in ein Objekt mit Form und Farbe umgewandelt. Dadurch wird es für den weiteren Prozess greifbar und ​wir können gut damit arbeiten. Nun spulen wir zu der Stelle im Leben, in der dieses Gefühl aufgetaucht ist. Sobald es gefunden ist, wird es entfernt und es werden ​neue, positive Gefühle gewählt, um die alten zu  ersetzen.

Aktuelles

  • Unser sensationelles Gehirn- und Konzentrationstraining für "Best Ager...

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    Beginnt: 22. Aug.

    125 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Unser sensationelles Gehirntraining für Erwachsene

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    Beginnt: 6. Juni

    Ab 125 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Unser sensationelles Gehirntraining für "Best Agers"

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    Beginnt: 27. Aug.

    Ab 125 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Unverbindliches und kostenloses telefonisches Erstgespräch

    Weiterlesen

    15 Min.

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Reset-Wochen für Frauen
    Reset-Wochen für Frauen
    Mi., 28. Aug.
    Wehrenhagenstraße 9
    28. Aug. 2024, 18:00
    Wehrenhagenstraße 9, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold, Deutschland
    In 8 Wochen zum Neustart
  • "Starke Eltern " unser aktiver Eltern-Workshop
    "Starke Eltern " unser aktiver Eltern-Workshop
    Fr., 30. Aug.
    Starkmachschmiede Catrin Krüger
    30. Aug. 2024, 17:00 – 20:00
    Starkmachschmiede Catrin Krüger, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold
    Wie unterstütze ich denn mein Kind bei Beleidigungen, Provokationen und Mobbing? Warum ist es schwer aus dem alten Muster hearuszukommen?
  • "Tschüss Stress" - unser Mindset-Workshop für Frauen
    "Tschüss Stress" - unser Mindset-Workshop für Frauen
    Sa., 31. Aug.
    Starkmachschmiede Catrin Krüger
    31. Aug. 2024, 10:00 – 16:00
    Starkmachschmiede Catrin Krüger, Wehrenhagenstraße 9, 32756 Detmold
    Wir stellen deinen inneren Quatschie auf stumm und geben dir neue Strategien für deinen stressigen Alltag.
Offenes Buch
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